Destinées aux mutuelles, aux entreprises, aux collectivités, aux centres sociaux, aux établissement scolaires,...                  ces formations permettent d'adapter votre alimentation aux différentes situations de la vie courante ( restaurant d'entreprise, repas d'affaire, travail posté, pathologies, sport...)

Vous améliorerez ainsi votre état de santé, vos capacités intellectuelles et votre bien être.

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Vous découvrirez également comment l'alimentation peut participer à la prévention et à l'amélioration de certaines pathologies, et comment il est possible d'adapter l'alimentation à son rythme de vie.

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Ces formations seront l'occasion d'avoir un esprit critique face aux messages diffusés par les médias.

 

Quelques thèmes abordés au cours de ces formations qui sont d'une durée de 2h minimum  :

 

- Comment manger équilibré ?

- Que cachent nos aliments 

- Comment faire ses courses ?

- Les régimes : info ou intox

- Alimentation et diabète / cholestérol

- Le sel dans l'alimentation

- L'alimentation de la personne âgée.

- Surpoids et obésité de l'enfant.

- Petit déjeuner/ goûter

- Idées reçues sur l'alimentation 

- Alimentation et prévention cancer

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Tout autre thème en relation avec l'alimentation peut être abordé sur demande.