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Formations

Destinées aux mutuelles, aux entreprises, aux collectivités, aux centres sociaux, aux établissement scolaires,...                  ces formations permettent d'adapter votre alimentation aux différentes situations de la vie courante ( restaurant d'entreprise, repas d'affaire, travail posté, pathologies, sport...)

Vous améliorerez ainsi votre état de santé, vos capacités intellectuelles et votre bien être.

Vous découvrirez également comment l'alimentation peut participer à la prévention et à l'amélioration de certaines pathologies, et comment il est possible d'adapter l'alimentation à son rythme de vie.

Ces formations seront l'occasion d'avoir un esprit critique face aux messages diffusés par les médias.

 

Quelques thèmes abordés au cours de ces formations qui sont d'une durée de 2h minimum  :

 

- Comment manger équilibré ?

- Que cachent nos aliments 

- Comment faire ses courses ?

- Les régimes : info ou intox

- Alimentation et diabète / cholestérol

- Le sel dans l'alimentation

- L'alimentation de la personne âgée.

- Surpoids et obésité de l'enfant.

- Petit déjeuner/ goûter

- Idées reçues sur l'alimentation 

- Alimentation et prévention cancer

Tout autre thème en relation avec l'alimentation peut être abordé sur demande. 

Formations

 Durée 2 h - 3h - 4h